一.涼山去茶漬牙齒方法快速又安全

2、把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起洗牙，牙齒很快就可以白涼山去茶漬牙齒方法快速又安全？

3、在洗牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的（model們常用的方法）

4、刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒

5、把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏洗牙，可以讓牙齒變白

6、用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立桿見影（墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白）

7、用杏仁泡水去皮去尖搗爛加煅過的細(xì)鹽早晚洗牙。

8、當(dāng)歸(酒浸)、小川芎、荊芥穗、香附末、白芍藥、甘枸杞、熟地黃各75克，川牛膝(去蘆、酒浸)印克，細(xì)辛9克，補骨脂45克，升麻15克，青鹽9克。藥為未，用老米500克，煮飯后合成丸。陰干，入瓦砂罐封固，炭火，或桑柴火燒成灰存性，研為末，用鋁盒盛之。清晨以藥粉擦牙，然后溫水漱咽服下。----用于比較嚴(yán)重的黑牙。

9、把草莓搗成糨糊，然后加一點發(fā)酵粉。把它像擠牙膏一樣放在牙刷上，用牙刷將它“涂抹”在牙齒上，“固定”5分鐘左右，然后再沖洗干凈。

即可擁有美白的牙齒的秘密，就是做牙齒貼面。牙齒貼面是把發(fā)黃的牙齒表面沾上一層近似真牙的材料，操作比較簡單，對于自己的牙齒，也沒有過多的損壞。

二.快速讓牙齒變白的方法

1、美去茶漬牙齒之后，不要吃硬的東西，像甘蔗，啃骨頭之類的，不要吃色素深的東西，像醬油這類東西，刺激性的東西也最好不吃，盡量不抽煙喝酒；

2、剛做完手術(shù)以后，洗牙的時候千萬不要太用力，以免導(dǎo)致出現(xiàn)牙齦出血的情況；

3、在日常生活中要注意口腔的清潔度，養(yǎng)成早晚洗牙飯后漱口的好習(xí)慣，也要記得定期去醫(yī)院潔牙，最少要每半年一次

定期更換牙刷：至少每2到3個月就要扔掉你的舊牙刷或者更換電動牙刷的刷頭。否則的話，你就是把細(xì)菌往口里送。

三.變?nèi)ゲ铦n牙齒快速方法

1.牙齒變白：洗牙時在牙膏上加上一點小蘇達(dá)，刷三次后牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

2.陳醋、白醋都可以(但是不可以是醋精)，含在嘴里1分鐘到3分鐘，然后吐掉去洗牙。效果非常的好。但是就是牙齒會覺得非常的酸，麻(感覺會持續(xù)2分鐘左右)不能連續(xù)，經(jīng)常做，大約2個月左右做一次，就好了。否則對牙齒不利，是有緊急情況的時候，可以救急的方法(如出門約會前，發(fā)現(xiàn)牙齒好黃)。

3.把桔子皮曬干，磨成粉，和牙膏混在一起洗牙，牙齒很快就可以白

4.在洗牙的時候，在牙刷上用點酵母粉可以幫助牙齒變白的

5.刷完牙后，沾檸檬汁擦每一顆牙齒

6.把生花生嚼碎，不要吞下去，拿花生屑當(dāng)牙膏洗牙，可以讓牙齒變白。

7.用墨斗魚的骨頭，碾碎放在牙刷上當(dāng)牙膏使用，立竿見影(墨斗魚就是墨魚，烏賊。它身體有塊大骨頭，是白色的，用指甲刮一刮，能出來很多白色粉末，把這些粉末當(dāng)牙膏用，可使牙齒變白。

四. 讓牙齒快速變白的4種方法

1、用醋洗牙

混合蘋果醋和小蘇打制成糊狀牙膏，用它來洗牙，立即見效。也可以增加蘋果醋的比例，調(diào)和成液態(tài)的“漱口水”，每天在洗牙之前用它漱口，能有效去除牙齒表面的斑點。

2、吃一個蘋果

吃一個蘋果，讓果肉光纖在牙齒間被咀嚼，把牙齒和口腔中的細(xì)菌和食物殘渣帶出，從而去齒表面的斑點。吃其他生脆的蔬果也能擁有同樣的效果。

3、用桔子皮擦洗牙齒

剝一塊新鮮桔子皮，用里面的光纖部分擦洗牙齒，也能使牙齒變得更凈白。另一個辦法是混合攪拌月桂葉和洗凈的桔子皮，制成牙膏來洗牙，也能增添牙齒的亮白度。

4、冷光美去茶漬牙齒

冷光美去茶漬牙齒主要是利用冷光的方式將漂白劑涂抹在牙齒的上面，在冷光的作用之下將牙齒的斑點去掉，隨后將牙齒進(jìn)行漂白，使得牙齒變得潔白如新。（編輯3002）